{التوازن التعليم مهم في أي عمر. الرياضيون يكتشفون ما قد يصنعونه إضافي أقوياء والأشخاص الذين نشيطون شاهد ذلك ربما تعزيز الروتين ومستوى اللياقة البدنية. التوازن التدريب يعزز الوضعية والميزات